「3バンドイコライザー」は、音声の音質を簡単に変えるものです。

「低域」「中域」「高域」で、目的の音質になるようにブーストまたはカットします。

ちなみにブーストというのは強くすること、カットというのは弱くすることです。

ベースやバスドラムなど低音域に響く楽器などをブーストしたければ「低域」を上げます。

逆にハイハットシンバルやフルート、エレキギターのソロパートなど高音域に来ることが多い楽器などをブーストしたければ「高域」を上げます。

通常イコライザーは、特別な理由がない限りはあまり強くかけず、弱めにかけるといいでしょう。

「レベル」でいうと通常は±2dBくらいを目安に、最大でも±6dBくらいの設定にするといいと思います。